Искусство готовить вкусно
Лучшие рецепты каждый день

Салат из киви с курагой, ягодами и апельсинами

Это не салат, а просто взрыв витаминов, микроэлементов и хорошего настроения! Думаю, от такого завтрака не откажутся даже самые привередливые. И очень хорошо – получат свою порцию полезных веществ, да еще и вкусно подкрепятся, благодаря рецепту LenkA.



Ингредиенты:


4 киви;

100 гр кураги;

50 гр ядер грецких орехов;

70 гр сметаны;

100 гр сладких ягод (например, клубника);

1 апельсин;

пудра сахарная и корица по вкусу.


Курагу заливают горячей водой, оставляют на 30-40 минут для набухания, затем мелко нарезают. Киви очищают и нарезают ломтиками. Добавляют орехи. По желанию можно добавить ягоды и очищенный и нарезанный дольками апельсин. Аккуратно перемешивают. Сметану взбивают с сахарной пудрой и корицей и заливают фрукты, хотя если хотите, то можно салат сметаной не заправлять.


Источник



«« Апрель 2018 »»
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23
24
2526272829
30      
Рецепты от "Изюминки"