Искусство готовить вкусно
Лучшие рецепты каждый день

Салат с апельсинами и курицей

Осень разгулялась - на улице мрачно, холодно и как-то совершенно безрадостно. В таких случаях одним из проверенных способов поднятия настроения является приготовление чего-нибудь яркого, вкусного и красивого. Как насчет салата с курицей и апельсинами? Поверьте, сочетание изумительное - свежее, сочное, нестандартное, интересное. Уже наступает пора, когда помидоры и огурцы, к которым мы привыкли за летний период, уходят и убегают, поэтому надо заменять их более доступными сезонными вещами. Например, апельсинами - они сейчас особенно сочные и ароматные. Ну, и разумеется, раз речь идет не о сладком блюде, надо добавить в тарелку что-то основательное и существенное. Куриное мясо - отличное решение. И заправка - она в этом салате с апельсинами и курицей ключевое звено, которое соединяет компоненты воедино, объединяет их, связывает. Салат с апельсинами и курицей вам понравится, уверена. Главное - решиться на нестандартное сочетание продуктов.

Настоящая женщина из ничего может сделать три вещи - шляпку, салат и скандал.

салат с апельсинами и курицей

Салат с апельсинами и курицей смотрится эффектно - его вполне можно подать к праздничному столу. Будет вкусно и необычно, и гости наверняка оценят предложенное угощение.


Ингредиенты:

1 копченый окорочок или половина грудки;

пучок салатных листьев;

1 апельсин;

горсть миндальных орехов;

йогурт;

горчица в зернах.


Рецепт салата с просчитанной калорийностью можно посмотреть на сайте Daily-menu.ru.

Салат моем, сушим, рвем на кусочки. Выкладываем на блюдо.


Нарезаем мясо курицы на кусочки-кубики.


Апельсин чистим, удаляем пленки, режем на кусочки, выкладываем поверх мяса.


Сок, выделившийся при чистке, обязательно собираем в стакан. К нему добавляем несладкий йогурт, размешиваем с горчицей.

Выкладываем поверх апельсина.


Присыпаем рубленными орехами, поливаем заправкой.

Приятного аппетита!



«« Июнь 2017 »»
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122
23
2425
2627282930