Искусство готовить вкусно
Лучшие рецепты каждый день

Салат с киноа, помидорами и кинзой

Киноа (кинва), ближайшая родственница лебеды, наконец-то появилась и в наших супермаркетах. Ласковая, приятная и невероятно полезная крупа - это нескончаемая тема для фантазий и экспериментов. Не хотите попробовать салат? Свежий и легкий, он не только деликатно насытит, но и доставит не одно мгновение эстетического и вкусового удовольствия.


Ингредиенты:

0,5 стакана крупы киноа;

3-4 спелых ароматных помидора;

большой пучок кинзы;

оливковое масло, соль по вкусу.


Хорошо промываем киноа, варим до готовности в большом количестве воды.


Откидываем на сито.


Помидоры нарезаем кубиками. Зелень моем, измельчаем.


Смешиваем помидоры, зелень и киноа, солим и заправляем маслом.

Подаем сразу.


«« Май 2017 »»
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
222325262728
293031