Искусство готовить вкусно
Лучшие рецепты каждый день

Яичница с овощами

Яичница с овощами

Объявляю войну скуке. Решительно объявляю! Яичница на завтрак - это прекрасно, быстро и удобно, но... заснуть же можно от скуки! Заснуть прямо над тарелкой с завтраком, и никакой кофе не поможет. Пожалуйста, напрягите немного свою фантазию - с утра ей это даже полезно! Чуть-чуть творчества - и ваши завтраки могут быть совершенно иными: яркими, красивыми, позитивными, запоминающимися, интересными. Ну, в самом деле - посмотрите на эту яичницу с овощами. На ее приготовление вы потратите на 5 минут больше, чем обычно - разве это существенно, если речь идет об удовольствии, улыбках, хорошем настроении? У каждого из нас свой рецепт классного утра - кому-то достаточно контрастного душа, кто-то не может просунуться без пробежки, одним нужна чашка кофе, другие предпочитают полноценный завтрак, но общая идея такова: чуточку творчества, немного нового в привычной рутине - и жизнь будет играть совсем иными красками. Вы заслуживаете внимания к себе. Вы заслуживаете красивых и классных завтраков. Вы заслуживаете яичницы с овощами!

— Почему некоторым блюдам навсегда отведена участь завтрака? — спросила я. — Почему мы не едим на завтра карри?
— Хейзел, кушай.
— Но почему? — настаивала я. — Кроме шуток, как яичница заняла эксклюзивное положение среди завтраков? Можно положить на хлеб бекон, и все отнесутся нормально, но стоит положить на хлеб яичницу — бац, и это завтрак?
Папа ответил с полным ртом:
— Когда вернешься, будем есть завтрак на ужин. Договорились?
— Не хочу я завтрака на ужин, — отрезала я, перекрещивая нож и вилку над почти полной тарелкой. — Я хочу на ужин яичницу без нелепого утверждения, что яичница — это завтрак, даже если её едят на ужин.
— Конечно, ты сама расставляешь приоритеты в своей жизни, Хейзел, — сказала мама, — но если именно в этом вопросе ты хочешь стать победителем, мы охотно уступим тебе первое место.
— Даже целый пьедестал почета, — подтвердил папа, и мама засмеялась.
Это, конечно, глупо, но мне стало обидно за яичницу.
Джон Грин, "Виноваты звезды"

Яичница с овощами - простой, но достойный завтрак. Он быстро готовится, красиво смотрится и, что немаловажно, он сытный и полезный. Берите идею и рецепт на вооружение.

Как готовить яичницу с овощами

Ингредиенты для яичницы с овощами

1 морковь;

3-4 шампиньона;

1 помидор;

1 луковица;

5-6 соцветий цветной капусты;

2 яйца;

растительное масло;

соль, перец по вкусу.

Инструкция

    Как готовить яичницу с овощами

  • На сковороде разогреваем растительное масло. Выкладываем нарезанный крупно лук, спустя минуту добавляем морковь (кружочками), грибы (пластинками), перец и помидор (дольками), разделенную на маленькие кусочки цветную капусту. Солим.
  • Обжариваем все в течение 204 минут. Чтобы сократить время приготовления завтрака овощи можно нарезать или нарезать и обжарить с вечера.
  • Как готовить яичницу с овощами

  • Когда овощи будут готовы, освобождаем по центру место и разбиваем яйца.
  • Солим, жарим на небольшом огне до готовности.
  • Перекладываем на тарелку и сразу подаем.
  • Как готовить яичницу с овощами

  • Отличного утра и приятного аппетита!

««Октябрь 2019»»
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
212324252627
28293031   
Рецепты от "Изюминки"