
Жарким летом не хочется сложных мясных блюд, тяжелых пирогов и долгих мучений возле плиты. Да и организм просит легкости, простоты и изящества - такого, как, например, в этом салате от
lacucina: невесомость зеленых листьев идеально сочетается с основательностью картофеля, насыщая желудок, но не оставляя чувства тяжести и переполненности. Хрустящий фенхель делает салат ароматным, а дольки лимона и каперсы придают небольшую кислинку.
Ингредиенты:
4 шт картофеля среднего размера;
2 горсти смеси салатных листьев и радиччо;
половинка луковицы фенхеля, тонко нарезать;
несколько долек лимона.
Ингрединты для заправки:
оливковое масло extra virgin;
щепотка сушеного орегано;
столовая ложка каперсов;
сок лимона или лайма 1 ч. ложка;
морская соль и свежемолотый черный перец.
В кипящую подсоленную воду положите картофель и готовьте, пока не станет мягким.
Необходимо следить, чтобы клубни не разварились.
Пока готовится картофель, подготовьте листья салата и нарежьте фенхель тонкими кольцами.
Привлеките к приготовлению салата детей и они с удовольствием порвут вам руками салатные листья, получится очень красиво.
Кроме радиччо и салата, можно использовать рукколу и листики мяты. Лимоны используйте по вкусу. Если вы не любите, то можно лимоны не класть, заправка будет содержать лимонный сок и этого будет вполне достаточно.
Теперь сделаем заправку из оливкового масла и лимонного сока. Положите каперсы и орегано. Перец и соль по вкусу.
Слейте воду из картофеля, оставьте обсохнуть на пять минут и положите в салат, добавьте заправку и перемешайте.
Источник
