Искусство готовить вкусно
Лучшие рецепты каждый день

Салат с тунцом и помидорами черри

Салат с тунцом и помидорами черри

Салат не только с тунцом и помидорами.

Туда еще входит брокколи, лук, чеснок и приправы.

Кстати, на сайте appetitno.in.uа он значится как салат для диабетиков.

Но мне кажется, всем остальным тоже очень понравится.


Ингредиенты:


1 кочан брокколи;

3 яйца;

3 столовые ложки оливкового масла;

1 небольшая луковица;

2 зубчика чеснока;

1 банка тунца;

250 грамм помидоров черри;

базилик;

приправа для рыбы;

молотый перец;

соль;

укроп для украшения.


Разделите брокколи на соцветия, промойте и бросьте в подсоленную кипящую воду. Проварите 10 минут после закипания. Затем остудите и разрежьте. Яйца отварите вкрутую, дайте остыть в холодной воде и нарежьте кубиками. Лук очистите и тоже нарежьте кубиками. Очистите и измельчите чеснок. Слейте маринад с тунца. Помидоры черри промойте и высушите.

Смешайте в миске брокколи, яйца, лук, чеснок, тунца и оливковое масло. Добавьте базилик, приправу для рыбы, зелень, перец и соль. Все вместе тщательно перемешайте. Наконец, добавьте помидоры черри и еще раз перемешайте.

Готовый салат сложите в стеклянные мисочки, украсьте укропом и поставьте в холодильник на час.


Приятного аппетита!


Источник



««Октябрь 2019»»
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
141516171920
21222324252627
28293031   
Рецепты от "Изюминки"