Искусство готовить вкусно
Лучшие рецепты каждый день

Салат с тунцом

Салат с тунцом

Люблю салаты, которыми можно вполне полноценно пообедать.

салат с рыбой

Сытный тунец, яйцо с оранжевой серединкой, роскошный пармезан и хрустящий айсберг - этого вполне достаточно, чтобы обычный прием пищи превратился в роскошный пир на весь... Ладно, не на весь, но на одного маленького эгоиста - как раз!


Ингредиенты:

половина баночки консервированного тунца;

несколько листочков салата айсберг;

1 яйцо;

30 г пармезана.


Ингредиенты для заправки:

1 ст. л. несладкого йогурта;

1 ч. л. горчицы в зернах;

1 ч. л. лимонного сока;

соль по вкусу.


Смешиваем все компоненты для заправки.

Салат рвем руками на небольшие кусочки, руками же смешиваем с заправкой.

Выкладываем на тарелку, сверху присыпаем пармезаном, нарезанным лепестками.

Добавляем рыбу и яйцо, сваренное вкрутую.

Приятного аппетита!



««Октябрь 2019»»
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
141516171820
21222324252627
28293031   
Рецепты от "Изюминки"