Искусство готовить вкусно
Лучшие рецепты каждый день

Смузи - здоровый бренд сезона

Смузи - здоровый бренд сезона
Смузи (англ. smoothie) - это довольно густой напиток, приготовленный из ягод, фруктов и льда или небольшого количества воды. Пюрированные в блендере свежие или замороженные ягоды насыщают организм человека, дают ему заряд бодрости и, разумеется, щедро делятся витаминами. В некоторых рецептах в смузи добавляют коровье молоко, однако, говорят, что участие этого компонента в блюдах здорового питания крайне спорно - многие диетологи утверждают, что данный продукт вреден для человека, поэтому не стоит "портить" им напиток, который изначально призван быть эликсиром здоровья. Сколько людей, столько и мнений, и многие вполне успешно добавляют спорный ингредиент в смузи. Кроме того, вполне возможно заменять коровье молоко соевым, овсяным, маковым или миндальным аналогом.

Я давно набила руку на приготовление яблочно-имбирного смузи, но хочется и новых открытий. Постный смузи звучит очень правильно - хочу попробовать. Полосатый смузи - это роскошь, а не завтрак, хочу роскоши! Кофейный смузи наверняка станет моим фаворитом.

При клике на фотографию вы попадете на страницу-источник.


««Август 2019»»
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
192122232425
262728293031 
Рецепты от "Изюминки"