Искусство готовить вкусно
Лучшие рецепты каждый день

Витаминный салат с тыквой

Вот и закончились новогодние праздники…. Сколько же мы съели жирного, сладкого, мучного. Ужас! Все, увы, видно по талии. И вот сегодня я решительно взялась за очень вкусное, полезное и – главное! – низкокалорийное блюдо. Этот салат можно делать всю осень, зиму и весну, когда организму так не хватает «живых» витаминов. Продукты самые простые, салат не требует больших затрат времени и получается очень вкусным.


Ингредиенты:



100 г тертой тыквы;


100 г тертой моркови;


0,5 тертого яблока;


0,5 тертой груши;


0,5 тертого банана;


2 столовых ложки распаренного изюма;


100 г йогурта.


Смешиваем все ингредиенты…


И наш салат готов!

Приятного аппетита!



««Октябрь 2019»»
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21
22
2324252627
28293031   
Рецепты от "Изюминки"