На сайте Любимые рецепты говорят, что "французский салат красоты – для женского завтрака, для женщин, которые всегда остаются красивыми." А я не согласна. Моя крайне переборчивая в еде дочь считает, что это - салат для деток, которые хотят, чтобы их ножки были сильными, а животики - плоскими и мускулистыми, как у лошадок (не зря ведь лошадки овес кушают).
В общем, как бы там ни было, а салат стоящий. Рекомендуем!
Ингредиенты:
20 г овсяных хлопьев;
90 мл холодной кипяченой воды (6 столовых ложек);
50 мл холодного кипяченого молока или кефира (3 столовые ложки);
1 ч. л. мёда;
120 г тертого яблока;
сок 0,3 лимона.
Овсяные хлопья быстрого приготовления залить холодной кипяченой водой на 1 час.
Затем добавить холодное кипяченое молоко или кефир, мёд и сок лимона. Все перемешать.
Яблоко очистить от кожуры и натереть на крупной терке. Яблоко добавить к овсяным хлопьям с мёдом и молоком.
Этот салат можно приготовить накануне вечером и утром позавтракать. Можно разогреть немного в микроволновке.