Искусство готовить вкусно
Лучшие рецепты каждый день

Овощи-ассорти, фаршированные рисом

Овощи-ассорти, фаршированные рисом

Душа чего-то хочет... хочет... только не говорит, чего конкретно. Из соседнего дома пахнет тушеными сладкими перцами - в который раз поражаюсь харизме этого овоща: если в блюдо его добавить, он завяляет о себе весьма уверено. Настолько, что запросто может затмить всех остальных.

Впрочем, это и не плохо, правда? Что-то я расфилософствовалась. Пойду-ка нафарширую болгарский перец. Без мяса, вот!

Как, например, в Коллекции рецептов.


Ингредиенты:

баклажан;

кабачок;

болгарский перец;

помидоры;

рис;

репчатый лук;

чеснок;

зира, петрушка, укроп, сушеная мята;

соль, перец;

оливковое масло.


Рис промыть как следует и отварить до полуготовности. Овощи очистить и сделать из них "чашечки" (кабачок и баклажан разрезать поперек пополам и "выдолбить" серединку, оставив "дно", у помидор срезать верхушку и чайной ложечкой "выбрать" серединку), посолить их внутри.


Обжарить мелко нарезанный лук, чеснок (можно добавить мелко нарезанные вынутые серединки из овощей).


С риса слить воду, положить в него обжаренный лук с чесноком, зиру, мяту, посолить, поперчить.


Начинить рисом овощи. Не утрамбовывая, а насыпая в овощи начинку.


Поместить овощи в пароварку и готовить примерно 40-45 минут.

Подавать с любым соусом.

Приятного аппетита!


Источник


« Декабрь 2018 »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
101113141516
17181920212223
24252627282930
31      
Рецепты от "Изюминки"