Искусство готовить вкусно
Лучшие рецепты каждый день

Салат из шпината и апельсинов

Салат из шпината и апельсинов

Рецепт с сайта Lookatme.ru

Делала салат, честно говоря, без особого энтузиазма - надо было куда-то шпинат девать - но получилось просто атас! Съела половину в один присест, подумываю, не отправиться ли за оставшейся. Уж больно хорошо. И свежо так, совсем по-летнему.


Ингредиенты:

пучок шпината;

2 апельсина;

2 ст. л. апельсинового сока;

2 ст. л. лимонного сока;

3 ст. л. хорошего оливкового масла;

1 ч. л. меда;

1/2 ч. л. зернистой горчицы;

соль, свежемолотый перец.


Шпинатные листья промыть, высушить, отрезать стебельки, если листья крупные - слегка порубить.


У двух апельсинов острым ножом вырезать дольки - только мякоть, без белых пленок. Сложить дольки к шпинату. Мелко-мелко нарезать половину сладкой фиолетовой луковицы, посыпать сверху.


Теперь, внимание, заправка - в ней весь, в прямом смысле слова, сок. Апельсиновый сок (можно выжать через марлю то, что осталось на пленках - как раз хватает), лимонный сок, оливковое масло, мед, горчицу, соль, перец хорошо смешать (проще в закрытой банке или бутылке), залить салат и тут же его съесть.

Источник



« Июнь 2019 »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
242527282930
Рецепты от "Изюминки"