Искусство готовить вкусно
Лучшие рецепты каждый день

Таджин с телячьими котлетами, зелеными бобами и лимоном

Таджин - это блюдо, которое готовится в посуде, которая называется так же - таджин (внешне напоминает горшок, но на самом деле это керамическая сковорода с большой конусообразной крышкой). Рецептов таджина не меньше, чем рецептов нашего жаркого. Их готовят из баранины, говядины, курицы с финиками, курагой, черносливом, изюмом, инжиром, оливками или солеными лимонами. Сегодняшний наш рецепт от сайта tnuva.ru – с зелеными бобами и котлетами. Очень вкусно!


Ингредиенты:


Для горшочка:

1 (800 гр) упаковка мороженых зеленых бобов;

3 ст. л. оливкового масла;

1 мелко нарезанная сиреневая луковица;

3 зубчика толченого чеснока;

несколько ниточек шафрана;

1 ч. л. сушеных листиков шалфея;

0,5 ч.л. корицы;

соль, молотый черный перец;

0,5 стакана нарезанных листочков кинзы;

2 стакана овощного бульона;

тертая цедра 2 лимонов;

сок одного лимона;

1 ч.л. молотого перца чили.

Для котлет:

750 гр говяжьего/телячьего фарша;

1 нарезанная большая луковица;

0,5 стакана нарезанной мяты;

0,5 стакана нарезанной петрушки;

соль, молотый черный перец;

4 зубчика толченого чеснока;

3 ст. ложки оливкового масла.


Котлеты: хорошо перемешать фарш с остальными ингредиентами и сформировать котлеты.

Разогреть масло в таджине или в тяжелой широкой кастрюле и обжарить лук до прозрачности. Добавить толченый чеснок и обжаривать еще минуту. Добавить шафран, шалфей, корицу, соль, перец и кинзу, и обжаривать еще 2 минуты.

Добавить котлеты и продолжать держать на огне. Добавить зеленые бобы.

Залить бульоном до половины высоты котлет, добавить тертую лимонную цедру, лимонный сок и чили, и довести до кипения. Уменьшить огонь и готовить под крышкой около 40 минут.


Источник



« Ноябрь 2017 »
ПнВтСрЧтПтСбВс
  1245
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   
Рецепты от "Изюминки"