Автор рецепта – Олюка.
Вы когда-нибудь слыхали, чтобы сладости были не только вкусными, но и полезными? Думаю, вряд ли. Хотя этот рецепт – явное подтверждение этому выражению. Потому что о пользе овсяных хлопьев и говорить не приходится, а о вкусноте джема – тем более. Соединив их, получаем овсяные квадратики с джемом… объеденье!!
Наш конкурс «Мясо, мясо, мясо!» уже скоро подойдет к концу. Поэтому все, кто хотел принять в нем участие, поторопитесь! Осталось всего лишь несколько дней! А пока представляем вашему вниманию еще один конкурсный рецепт:
"Как хорошо, что проходит на протяжении длительного времени и можно вспомнить и поделиться любимыми рецептами.
Сегодня я хочу предложить на конкурс «Мясо, мясо, мясо!» рецепт интересного блюда – не голубцы, не котлеты, даже не знаю, как это назвать. Мы называем это ленивцами, хотя и нельзя сказать, что их приготовление занимает мало времени. Не все любят голубцы из-за запаха вареной капусты, в этом же блюде вроде бы те же ингредиенты, но этого запаха нет.
Выглядит изделие очень аппетитно и столь же вкусно."
Автор рецепта:
А вот еще один вариант, как использовать овсяные хлопья. Такие блинчики – с сыром и грецкими орехами обязательно понравятся вашим домашним! Так что у вас есть отличный повод устроить завтрак в шотландском стиле!
Ингредиенты:
Ну что ж, раз мы уже заговорили об овсянке, не мешало бы привести несколько рецептов. Не знаю как у вас в семье, а у меня заставить съесть овсянку в чистом виде – настоящий подвиг! Вот и приходится ухищряться изо всех сил. Этот рецепт intesto.com мне очень понравился своей простотой.
Автор статьи - Марина ТИТОВА.
На сегодняшний день специалисты замечают, что люди все больше стали задумываться о здоровом образе жизни, и это неудивительно! Ведь состояние окружающей среды оставляет желать лучшего: загазованность, сырость и резкие изменения в погоде. К этому списку добавляются вредные привычки, стрессы и недостаточный сон. Все вместе это приводит к тому, что наш иммунитет постепенно слабеет. Не секрет, чтобы организм пришел в тонусе первый шаг необходимо сделать в сторону правильного питания. У нас улучшается настроение и прибавляется энергия, если в нашем рационе большое количество полезных питательных веществ. Для поддержания здоровья на должном уровне специалисты – диетологи рекомендуют увеличить потребление клетчатки. Данные научных институтов свидетельствуют о том, что в рацион современного человека входит не более 14-15 грамм клетчатки в день, несмотря на то, что суточная норма сегодня составляет 25 г. Надо заметить, что раньше люди потребляли от 35 до 60 грамм и, вероятно, поэтому были крепче здоровьем и гораздо выносливее.
На сайте Любимые рецепты говорят, что "французский салат красоты – для женского завтрака, для женщин, которые всегда остаются красивыми." А я не согласна. Моя крайне переборчивая в еде дочь считает, что это - салат для деток, которые хотят, чтобы их ножки были сильными, а животики - плоскими и мускулистыми, как у лошадок (не зря ведь лошадки овес кушают).
В общем, как бы там ни было, а салат стоящий. Рекомендуем!
Автор рецепта - Няма:
Паровую кухню я считаю не просто диетической, но и лечебной, ведь блюда, приготовленные на пару, практически не содержат жира, вредных канцерогенов и сохраняют все витамины!
Эти биточки мои самые любимые, они выходят очень сочные, сытные, красивые и по вкусу совсем не отличаются от классических куриных котлет!
Статья найдена в Московском кулинарном вестнике
– Бэрримор, что это за страшный крик раздается каждое утро?
Неужели это воет та самая собака Баскервилей?
– Нет, это сэр Генри завтракает овсянкой...
Условно можно выделить три подхода к завтраку: английский – с неизменной овсяной кашей и свежезаваренным чаем, французский – с ветчиной, круассанами и кофе и американский – с апельсиновым соком и тостами. Догадываетесь, какой завтрак самый полезный?
Новая участница конкурса на лучший рецепт с ягодами - Оксана И: "Я придумала это блюдо сама. Пробовала не раз, улучшала, исправляла и в конце концов получила самый лучший вариант. Хочу, чтобы вы попробовали - это на самом деле вкусно! "Изюминка", насколько я поняла, любит красивые субботние и воскресные завтраки, так вот эти кексы - идеальный вариант для такого мероприятия. Стакан холодного молока и свежая ягодная выпечка - самое лучшее начало летнего жаркого дня!"
